雞胸肉香草

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2021.01 更新：這次的做法，一樣先用鹽水浸泡雞肉1小時以上，放入香料後，用橄欖油油封雞肉，再放入冰箱冷藏半小時以上。 · 因為雞胸肉比較厚，煎的時候 ...

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跟著步驟一起做料理 · STEP01. 雞胸肉洗淨後用廚房紙巾將殘留水份擦乾 · STEP02. 雞胸肉斜切劃刀，幫助入味；取保鮮袋，準備進行醃製 · STEP03. 將雞胸肉放入保鮮袋中 · STEP04.

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預備食材 · 材料：雞胸肉兩片（約375公克） · 醃料： · 香蒜粉 2.5 公克 · 義式香料 2 公克 · 黑胡椒粒 1 公克 · 鹽 3 公克 ...

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